Este articulo fue escrito por la srta danna bas, prácticante de Shibari, Selftie, sumisa bdsm y cofundadora de Shibari Night Bogota, a modo de introducción y como una invitación a explorar el cuerpo y la mente a traves de la contención consciente de la cuerda. (Bogotá, Junio 2026).
El Arte del Self-Tie: Cuando la Cuerda es Espejo, Contención y Placer.
A menudo pensamos en el Shibari como un diálogo entre dos personas: una que ata y otra que es atada. Sin embargo, existe un territorio profundamente íntimo, magnético y transformador donde esas dos figuras se funden en una sola. Hablamos del Self-Tie (autoataduras usando las cuerdas y la técnica del shibari), una práctica donde tú sostienes y tú eres sostenid@, convirtiendo la cuerda en una vía de exploración personal sin intermediarios.
Si estás pensando en dar tus primeros pasos en este camino o quieres profundizar en él, hoy te contamos de dónde viene, cuáles son sus matices y por qué se ha convertido en una herramienta tan poderosa para habitar el cuerpo.
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Los Orígenes: Del estudio anatómico a la disciplina independiente.
Para entender el self-tie, hay que mirar atrás. El Shibari comparte sus raíces con el Hojōjutsu (el arte marcial de contención con cuerdas de los samurái y policias japoneses), pero su evolución hacia lo artístico y lo erótico tomó fuerza en el Japón del siglo XX, impulsado por figuras pioneras como el artista Ito Seiu (considerado el padre del Kinbaku Shibari).
En sus inicios, la autoatadura no existía como una práctica artística en sí misma, sino como una necesidad técnica. Algunos de los grandes maestros de shibari (bakushi) se ataban a sí mismos en la soledad de sus estudios para entender la física de la cuerda. Al aplicarse las tensiones en su propia piel, podían probar la viabilidad de una línea, estudiar la anatomía, comprender dónde la cuerda muerde con dolor y dónde sostiene con firmeza, todo esto antes de aplicar ese conocimiento en el cuerpo de un modelo.
Fue con el tiempo, y muy especialmente con la expansión del Shibari a Occidente en las últimas décadas, que el self-tie reclamó su propia identidad. Dejó de ser un «entrenamiento» o un ensayo para convertirse en una disciplina independiente: un acto de soberanía, autonomía y exploración interna que no requiere de nadie más para existir.
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Self-Tie vs. Self-Bondage: ¿En qué se diferencian?.
Es muy común que estos dos términos se confundan o se usen como sinónimos, pero en la práctica abordan la restricción desde lugares y con herramientas muy distintas:
* Self-Bondage (Auto-restricción): Su enfoque principal es el resultado. El objetivo suele ser lograr la mayor inmovilización posible, experimentar la sensación de cautiverio, el reto del escape o la pérdida temporal del control físico. Para lograrlo, se vale de cualquier material: esposas, candados, correas de cuero, bridas, camisas de fuerza o cuerdas sintéticas. El viaje está en la sensación de encierro y el componente psicológico de la restricción y vulnerabilidad.
* Self-Tie (Autoatadura en Shibari): Su enfoque principal es el proceso y el medio. Aquí el material es el protagonista: la cuerda de fibras naturales (como el yute, cañamo o el fique en Colombia). No se busca necesariamente la inmovilidad total (lo cual además es riesgoso sin supervisión), sino la estética, la geometría, la fricción, la instrospección y el ritual. Es una meditación en movimiento donde el recorrido de la cuerda sobre la piel, la creación de líneas y la conexión somática importan tanto o más que la restricción misma.
Las múltiples intenciones de la autoatadura: ¿Con qué fin nos atamos?.
El self-tie es un contenedor amplio; cada persona entra en él buscando algo diferente, y todas las búsquedas son válidas. Estas son algunas de sus dimensiones más importantes:
1. Autoerotismo y Sadomasoquismo (BDSM)
Al eliminar la mirada y el juicio de un tercero, el self-tie abre una puerta directa al autoerotismo libre y consciente. En el plano del BDSM, te permite explorar tus propios umbrales de dolor, compresión y placer con un control absoluto. Experimentas simultáneamente la adrenalina de tomar las decisiones (dónde ajustar, qué fricción aplicar) y la entrega total a la sensación que tú mism@ has creado.
2. Un refugio contra la ansiedad, el estrés y la depresión
Vivimos en un mundo hiperestimulado que nos satura la cabeza. Concentrarse en el recorrido de la cuerda, calcular las tensiones y sentir la presión física en la piel funciona como un ancla biológica. El peso y la contención activan el sistema nervioso parasimpático (el encargado de relajarnos), simulando un «auto-abrazo» profundo. Para muchas personas, este enfoque absoluto se convierte en un espacio terapéutico que aquieta la mente, calma la ansiedad y ayuda a transitar estados de depresión, permitiendo olvidar la cotidianidad por un instante.
3. Autoestima y reconexión con el cuerpo
Atarse a una mism@ requiere paciencia, escucha y compasión. Al trabajar con tu propia anatomía, dejas de ver tu cuerpo como algo que «debe encajar en una norma» y empiezas a experimentarlo como un lienzo vivo. Ver lo que eres capaz de crear sobre ti mism@ genera un impacto bellísimo en la autoestima, fomentando una mirada mucho más amorosa hacia tu propio cuerpo.
4. Estética, Fotografía y Expresión Artística
La geometría de la cuerda sobre la piel tiene una carga estética innegable. Muchos practicantes encuentran en la fotografía, el autorretrato y el video una extensión natural de su experiencia, documentando las sombras, el contraste de las fibras naturales y las formas orgánicas que se generan. Es arte vivo y performativo.
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Conceptos clave para iniciar en el Self-Tie.
Para que la práctica sea fluida, segura (o mejor, menos riesgosa) y disfrutable, en Shibari Night Bogotá siempre partimos de ciertos pilares técnicos:
* Tensión, y Fricciones: En la autoatadura, al igual que en el shibari, el manejo de la tensión es muy importante. Conocer las fricciones básicas, sus usos, temas de seguridad y manejo corporal.
* Prácticidad y seguridad: Dependiendo de tu contextura física se suelen utilizar mas o menos cuerdas, tener cuerdas de diferentes largos, evita la fatiga en los brazos y los enredos con cuerdas sobrantes. Al no haber un rigger externo, es importante tener a la mano siempre tijeres o a una herramienta de liberación rápida. Por tu seguridad, no seas confiad@, un accidente puede ocurrir en cualquier momento: «No te autoates sol@«
* Intensión: Porque y para que lo vas a hacer? todos tenemos un objetivo diferente, e incluso cada persona puede atar con una intensión diferente todos los días, dejate llevar, pero evalúa lo antes posible, los riesgos, y planifica las posibles acciones en caso de que algo no resulte como esperabas. Explora, aprende y ajusta lo que consideres para que con cada práctica o autosesión contigo mism@ avances en experiencia, conocimientos, que si y que no.
Referentes a seguir:
Si quieres inspirarte, te recomendamos buscar, investigar y admirar el trabajo de artistas y autoatadoras como:
Gorgone, CoFundadora de Shibary Study, instructura, rigger, atada, y experta autoatadora, quien lleva la autoatadura a un nivel impresionante.
Dasniya Sommer: artista visual, coreógrafa y bailarina de Berlín. Es mundialmente conocido por su trabajo pionero fusionando el arte tradicional japonés del Shibari con la danza clásica, el yoga y la performance contemporánea.
Yi Selftie: Artista de suspensión con cuerdas, modelo, acróbata aérea e instructora de Beijing (Pekín).
Alita: Rigger, Autoatadora, y gestora del espacio de ataduras en Chile. Fui invitada del III Bogota Shibari Week, en el cual nos sorprendio por su agilidad, resistencia y conocimientos en autoataduras.
Bruja de Plata: Artista, entusiasta y apasasionada por el Selftie, sus primeros pasos fueron en Shibari Night Bogota, hoy en día la consideramos una gran referente local de personas que se autoatan, con un enfoque artistico, elegante y fascinante de ver.
El SELF-TIE es, en esencia, la cuerda como espejo:
lo que te pasa por dentro se refleja en cómo te atas. Es un espacio para consentirte, retarte, mirarte con arte y regalarte un tiempo exclusivamente para ti.
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Te esperamos en nuestros espacios y talleres en el barrio San Felipe para seguir tejiendo comunidad y explorando juntos el universo del Shibari.
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Condiciones y Restricciones Talleres.
- La clase se reserva con el pago total del aporte, recibimos tarjetas, transferencias y efectivo.
- En caso de llegada tarde o no asistencia a alguna de las clases, no hay lugar a reprogramaciones ni devolución de dinero, puede ceder la clase a otra persona (siempre y cuando cumpla con los requisitos).
- No se permite acompañantes, observadores durante la sesión.
- Se comparte clase tecnica con grupo de Shbari Intermedio.
Talleres Privados – Personalizados con Sr. Berilio Art Shibari
Si deseas tus clases de manera privada y personalizada (sin que hayan otras personas), puedes realizar reserva según fecha y hora disponible por la dupla/pareja de cuerdas y agenda disponible por SNB, la inversión por clase personalizada es de $200.000 (3 hrs).
